श्लोकः ८ஶ்லோக꞉ 8 / २८28
आयुःसत्त्वबलारोग्यसुखप्रीतिविवर्धनाः ।
रस्याः स्निग्धाः स्थिरा हृद्या आहाराः सात्त्विकप्रियाः ॥ ८ ॥ஆயு꞉ஸத்த்வப3லாரோக்3யஸுக2ப்ரீதிவிவர்த4நா꞉ ।
ரஸ்யா꞉ ஸ்நிக்3தா4꞉ ஸ்தி2ரா ஹ்ருத்3யா ஆஹாரா꞉ ஸாத்த்விகப்ரியா꞉ ॥ 8 ॥
தமிழ்இம்மந்திரத்தின் தமிழ்ப் பொருள் மூலத்தில் இல்லை.
संस्कृतम्
தமிழ்
आयुश्च सत्त्वं च बलं च आरोग्यं च सुखं च प्रीतिश्च आयुःसत्त्वबलारोग्यसुखप्रीतयः तासां विवर्धनाः आयुःसत्त्वबलारोग्यसुखप्रीतिविवर्धनाः, ते च रस्याः रसोपेताः, स्निग्धाः स्नेहवन्तः, स्थिराः चिरकालस्थायिनः देहे, हृद्याः हृदयप्रियाः आहाराः सात्त्विकप्रियाः सात्त्विकस्य इष्टाः ॥ ८ ॥ஆயுஶ்ச ஸத்த்வம் ச ப3லம் ச ஆரோக்3யம் ச ஸுக2ம் ச ப்ரீதிஶ்ச ஆயு꞉ஸத்த்வப3லாரோக்3யஸுக2ப்ரீதய꞉ தாஸாம் விவர்த4நா꞉ ஆயு꞉ஸத்த்வப3லாரோக்3யஸுக2ப்ரீதிவிவர்த4நா꞉, தே ச ரஸ்யா꞉ ரஸோபேதா꞉, ஸ்நிக்3தா4꞉ ஸ்நேஹவந்த꞉, ஸ்தி2ரா꞉ சிரகாலஸ்தா2யிந꞉ தே3ஹே, ஹ்ருத்3யா꞉ ஹ்ருத3யப்ரியா꞉ ஆஹாரா꞉ ஸாத்த்விகப்ரியா꞉ ஸாத்த்விகஸ்ய இஷ்டா꞉ ॥ 8 ॥
ஆயுள், புத்தி, பலம், ஆரோக்கியம், சுகம், பிரியமானது இவை எல்லாம் மேலும் மேலும் வளர்வதற்கானதும், அவ்வாறே சுவையும், நெய்யும் சரீரத்தில் அநேக காலம் இருக்கக்கூடியதும், மனதிற்கு பிடித்தமானதுமான ஆஹாரம் சாத்வீக புருஷர் களுக்குப் பிடித்தமானது.